在2022年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 21.65克 | 蛋白质: 65.11克 | 碳水物: 187.47克.
早餐: Tasty Basics Muesli Naturel, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Blauwe Bessen. 午餐: Kania Kerriesaus, Bruine Boterham. 晚餐: Feta Kaas, Penne, Prosecco. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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