在2022年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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109.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 86.59克 | 碳水物: 40.90克.
早餐: Цикорий с Молоком, Vegan Food Печенье "Кокосовое", Персики, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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