在2022年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 121.03克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 12.56克.
早餐: Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Лук, Global Village Оливки без Косточек, Сыр Маасдам, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Global Village Оливки без Косточек, Лодочки из Кабачков с Фаршем, Отбивная Свиная с Луком и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|