在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 87.10克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 99.65克.
早餐: Dobra Karma Sałatka z Mozzarellą i Burakiem. 午餐: Dobra Karma Sałatka z Kurczakiem i Makaronem. 晚餐: Lidl Ogórek Kiszony, Winiary Risotto Milanese. 小食/其他: Polmlek Capresi Puszysty ze Szczypiorkiem. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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