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Ajeng.andini93
日记
2022年09月16日
Ajeng.andini93的日记, 2022年09月16日
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193kkal.. udah habis setengah..
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, 2022年09月16日:
1075 千卡
脂肪: 28.35克 | 蛋白质: 37.25克 | 碳水物: 174.79克.
早餐:
Ikan Asin, Kelapa, Sayur Lodeh, Nasi Putih.
午餐:
Pisang, Tomat Merah, Nanas.
晚餐:
Tahu, Kerupuk Udang, Ikan Asin, Nasi Putih.
小食/其他:
Salak, Kopiko Permen.
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1596 千卡
运动:
健身 - 46 分钟, 休息 - 18 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 5 小时.
更多的......
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