在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 49.78克 | 碳水物: 57.41克.
早餐: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. 午餐: Макси Рулет Куриный Запечённый, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Красная Икра Красная Икра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон. 晚餐: Вино Красное Сухое, Руккола, Скумбрия Запеченная, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|