在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2608 千卡
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脂肪: 115.05克 | 蛋白质: 172.05克 | 碳水物: 220.01克.
早餐: Творожная Запеканка, Красное Яблоко, Персики, Макароны с Курицей. 午餐: Греческий Салат, Жареное Яйцо, Баранина, Макароны с Фаршем, Gagawa Чечевичный Суп. 晚餐: Зеленое Яблоко, Grow Food Плов с Говядиной. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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