dwiraaff的日记, 2022年09月16日

在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

79.6 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 14.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月16日:

586 千卡

脂肪: 29.71克 | 蛋白质: 16.93克 | 碳水物: 64.05克. 午餐: Bakwan, Nasi Putih, Telur Balado, Telur, Selada Kol. 小食/其他: Gery Saluut Malkist Coconut. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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