在2022年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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179 千卡
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脂肪: 4.61克 | 蛋白质: 8.55克 | 碳水物: 27.28克.
早餐: Хлеб Черный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кофе с Молоком, Мясная Ферма Рулет Филейный. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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