在2022年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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114.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2882 千卡
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脂肪: 124.94克 | 蛋白质: 188.44克 | 碳水物: 245.69克.
早餐: Milo Snack Bar with Milk, Cooked Egg White, Western Star Original Spreadable Butter, Toasted White Bread. 午餐: SunRice Basmati 90 Second Rice, Woolworths Fine Cut Coleslaw, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. 晚餐: KFC Kentucky Nuggets (10 pieces), KFC Hot & Spicy Chicken. 小食/其他: Cheesecake, Four'N Twenty Party Sausage Rolls, Cadbury Picnic Snack Size, Trolli Sour Gecko, Kettle Original Salted Chips, Smith's Chicken Flavoured Crinkle Cut Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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