在2022年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 55.35克 | 蛋白质: 75.76克 | 碳水物: 227.82克.
早餐: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Pepaya. 午餐: Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Urap, Telur Balado, Nasi Kuning. 晚餐: Tahu Goreng, Tempe Orek, Paha Ayam, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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