在2022年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
698 千卡
|
脂肪: 25.31克 | 蛋白质: 37.51克 | 碳水物: 82.20克.
午餐: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 晚餐: Гречка Отварная, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Протеин Бар Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|