在2022年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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100.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 51.75克 | 蛋白质: 74.35克 | 碳水物: 151.35克.
早餐: Dr. Oetker Kakaolu Puding. 午餐: Nutella Nutella, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Domatesler, Beyaz Ekmek. 晚餐: Tavuk Köri, Fuse Tea Limon Aromalı İçecek, Beyaz Ekmek. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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