在2022年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 45.12克 | 碳水物: 71.80克.
早餐: Персики, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. 午餐: Auga Морковный Крем-Суп, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Хлеб Бородинский. 晚餐: Lay's Чипсы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет. 小食/其他: Royal Forest Какао Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|