在2022年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 166.76克 | 碳水物: 161.49克.
早餐: Щи с Курицей, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Зеленый Лук, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Черкизово Корейка Фермерская. 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|