在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 203.14克.
午餐: Fanta Fanta Orange, Oeuf, Freshona Haricots Blancs, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Lidl Knacks, Old El Paso Guacamole, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%. 晚餐: Fanta Fanta Orange, Marie Penne au Saumon Crème d'épinards. 小食/其他: Schweppes Agrum', Fin Carré Noir Extra, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Alesto Mélange Gourmand, Lidl Sirop d’agave Bio, Lidl Bio Muesli, M&M's M&M's. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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