|
На перекус творожный чизкейк. 100 ккал/100 гр 👌
|
1157 千卡
|
脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 164.87克.
早餐: Ложка в Ладошке Пюре Фруктовый Салатик, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Диетические Блинчики на Рисовой Муке, Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. 晚餐: Каша Рисовая на Молоке без Сахара . 小食/其他: Чай, Чизкейк Творожный ПП, Чай, Чизкейк Творожный ПП. 更多的......
|
|
 评论
2022年09月15日 会员：: pineapple_16
|
Для основы:
овсяные хлопья 100 гр,
яйцо куриное,
разрыхлитель 4 гр,
яблочное пюре детское 100 гр,
мука рисовая 1 ст.л.
Все ингредиенты смешать между собой. Выложить в форму и хорошо утрамбовать влажной столовой ложкой. Выпекать в духовке 20 минут при 180 гр. После выпекания дать полностью остыть.
Для творожного слоя:
сахарозаменитель по вкусу,
творог мягкий 400 гр,
греческий йогурт 1,5-2% 250 гр,
желатин, быстрорастворимый 25 гр,
фрукты.
Взбить миксером йогурт и творог. Добавить сахарозаменитель. В стакане горячей воды растворить желатин и влить в йогуртно-творожную массу, перемешать миксером.
В форму поместить корж. Сверху влить творожную массу. Убрать в холодильник на 1 час. После достать и украсить фруктами. По желанию можно сделать верхний желейный слой, чтобы он полностью покрывал все фрукты. Убрать в холодильник ещё на 2 часа.
2022年09月15日 会员：: alina_malinaa_
|
|
|