在2015年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 36.86克 | 蛋白质: 81.00克 | 碳水物: 154.24克.
早餐: Sucre, Jordans Spécial Muesli, Auchan Fromage Blanc 20%. 午餐: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Compote Pommes Pêches, Sucre, Picard Aiguillettes de Poulet au Miel et aux Épices, Semoule aux Petits Légumes et Fruits Secs . 晚餐: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Entremont Comté, Jacquet Maxi Jac' Complet, Carrefour Jambon de Paris, Soupe de Légumes. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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