在2022年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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109.8 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 59.31克 | 碳水物: 150.91克.
早餐: Апельсин, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Макароны с Курицей. 午餐: Snickers Minis, Orion Чокопай, Банан, Кухня на Районе Хот-Дог. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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