在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 41.41克 | 蛋白质: 41.08克 | 碳水物: 104.04克.
早餐: Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Café Descafeinado. 午餐: Valess Sticks Crispy, Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor. 晚餐: Valess Milner Gouda, Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor. 小食/其他: Pão Francês sem Miolo, Queijo Cheddar, Salame, Café (Infusão), Café (Infusão), Milka Milka Extra Cocoa, Activia Iogurte de Morango, Café (Infusão). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|