在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 74.53克 | 蛋白质: 111.05克 | 碳水物: 75.32克.
早餐: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. 午餐: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Vici Лосось Слабосоленый, Сметана 15%, Уха из Семги. 小食/其他: Storck Toffifee, Пятерочка Грейпфрут. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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