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felmarangoni
日记
2022年09月14日
felmarangoni的日记, 2022年09月14日
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在2022年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
133.2 公斤
最近减少:
13.5 公斤
.
还有:
33.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月14日:
452 千卡
脂肪: 23.12克 | 蛋白质: 30.81克 | 碳水物: 31.01克.
午餐:
Ovo, Maçã.
晚餐:
Ovo, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate.
小食/其他:
Leite Integral, Maçã.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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