在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 78.09克 | 蛋白质: 88.86克 | 碳水物: 160.57克.
早餐: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Bananas. 午餐: Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Rotisserie Chicken, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Calavo Avocado. 晚餐: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Zatarain's New Orleans Style Rice Pilaf. 小食/其他: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Chocolate Chip Cookie, Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies. 更多的......
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稳定体重
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