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Sou a Jéssica, tenho 29 anos, sou mãe de duas crianças autistas, ex-parteira e sexóloga, atualmente cursando administração e trabalhando nessa área. Comecei na jornada pela minha saúde em julho de 2022 com 126kg e tô firme e confiante no meu propósito ❤️
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112.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 36.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 81.10克.
早餐: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota, Panco Pão 100% Integral Zero. 晚餐: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. 小食/其他: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Kenko Gergelim Branco Tostado, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Qualitá Tomate Cereja, Alface. 更多的......
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稳定体重
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