注册  |  登录

iNatalisha的日记, 2022年09月14日

Обед 434 ккал
Стараюсь питаться в пределах нормы и почище, насколько меня хватит не знаю, хочется продержаться подольше, часто начинаю и бросаю… (((
Настроение боевое пока 👊🏽

查看饮食日历, 2022年09月14日:
1580 千卡 脂肪: 87.90克 | 蛋白质: 55.80克 | 碳水物: 142.01克.   早餐: Инжир, Майонез, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ростки Гороха, Помидоры, Кофе с Молоком, Избенка Страчателла, Вода. 午餐: Мёд, Чай, Кабачковая Икра, Шебекинские Спагетти Отварные, Котлеты из Говядины, ВкусВилл Ростки Гороха, Чеснок, Оливковое Масло. 晚餐: Мёд, Чай, Takemura Соус Кунжутный, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. 小食/其他: Магнит Грейпфрут . 更多的......
1565 千卡 运动: 瑜伽 (Yoga) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


iNatalisha的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。