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sinkinaveronika13
日记
2022年09月14日
sinkinaveronika13的日记, 2022年09月14日
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在2022年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
80.3 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月14日:
227 千卡
脂肪: 2.98克 | 蛋白质: 36.17克 | 碳水物: 13.71克.
早餐:
Приготовленный Яичный Белок, Матрикс Протеиновый Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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