在2015年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 92.05克 | 蛋白质: 126.61克 | 碳水物: 79.78克.
早餐: Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg. 午餐: Lemon Juice, Chicken Thigh, Bare Naked Peak Protein Granola, Fage Total 5% Greek Yogurt, Blueberries. 晚餐: Parmesan Cheese (Shredded), Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Baked or Broiled Cod. 小食/其他: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|