在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 34.40克 | 蛋白质: 83.49克 | 碳水物: 172.57克.
早餐: Pomelo, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito. 午餐: Kiwi, Dia Bastones de Merluza, Knorr Sopa Quick Zapallo, Gallo Arroz Preparado Mix de Vegetales . 晚餐: Nestlé Kitkat White, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 小食/其他: CasanCrem CasanCrem Light, Paladini Jamón Cocido, Carrefour Pan Mignon, La Serenísima Leche Descremada, Las Tres Niñas Chocolatada. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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