在2015年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3009 千卡
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脂肪: 119.68克 | 蛋白质: 119.28克 | 碳水物: 371.23克.
早餐: Café con Leche Semi Descremada, Medialuna, Cereales de Granola, Manzana, SanCor Yogs. 午餐: Muffin, Sánduche de Giro (Pan de Pita, Carne de Res, Cordero, Cebolla, Tomate y Condimentos), Starbucks Mocha C Leche Descremada (Grande). 晚餐: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Tarta de Jamón y Queso. 小食/其他: Patatas Fritas, Café Cortado, Pep Palitos Salados. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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