在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 39.39克 | 蛋白质: 90.02克 | 碳水物: 206.20克.
早餐: King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Setra Паштет Куриный, Перекресток Чиабатта, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы. 晚餐: Бахетле Зефир с Чёрной Смородиной, Пятерочка Круассан с Маслом , Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Перекресток Чиабатта. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|