在2022年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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130.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 91.74克 | 蛋白质: 64.60克 | 碳水物: 56.73克.
早餐: Banha de Porco
, Sadia Mussarela, Ovo, Visconti Torrada Integral, Philadelphia Cream Cheese Original. 午餐: Souvenir Doce de Leite Pastoso, Kenko Molho de Pimenta, Banha de Porco
, Ovo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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