在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 69.34克 | 碳水物: 111.42克.
早餐: ساده قهوة, خيار خيار, جبنه قريش جبنه قريش. 午餐: ليبتون شاي اخضر ساده , صدر دجاج, ملوخية, لوبيا لوبيا, ارز بيتي ارز بيتي بالشعرية. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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