在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 33.73克 | 蛋白质: 87.68克 | 碳水物: 120.14克.
午餐: Pão Branco, Queijo de Cabra, Cerveja, Mercadona Secreto de Porco, Batatas Fritas Caseiras. 晚餐: Cigala Arroz Basmati, Choco Grelhado. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|