在2022年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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98.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 94.62克 | 碳水物: 140.98克.
早餐: Café con Leche Descremada, Bonarea Finísimo Jamón Cocido al Horno, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. 午餐: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Findus Al Vapor Gourmet, Patata Asada. 晚餐: Terra I Tast Vichyssoise, Incarlopsa Jamón Serrano, Lidl Pan de Payes. 小食/其他: Café con Leche Descremada. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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