在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 40.56克 | 蛋白质: 97.54克 | 碳水物: 179.76克.
早餐: Fiorentini Peanut Butter 100%, Le Naturelle Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica, Fage Yogurt Greco Total 2%, Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Hero Miele. 午餐: Zucchine Cotte, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Fagioli Perla Bianca. 晚餐: Hero Miele , Susine, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Wasa Pane Integrale, Zespri Kiwi Green. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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