在2022年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 61.49克 | 蛋白质: 52.29克 | 碳水物: 169.74克.
早餐: Томилинская Форель Слабосоленая, Инжир, Каравай-СВ Хлеб Акуловский , ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Ростки Гороха, Мёд, Чай, Вода. 午餐: Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Каравай-СВ Хлеб Акуловский , ВкусВилл Сметана 20%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Щи. 晚餐: Котлеты из Говядины, Помидоры, Жареная Картошка, Избенка Страчателла. 小食/其他: Мандарины, Самокат Морс Клюквенный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|