在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
836 千卡
|
脂肪: 24.90克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 97.24克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Lactel Молоко 2,5%, Рис Отварной. 午餐: Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Куриная Грудка Отварная, Сквирянка Крупа Кукурузная, Сухие Спагетти, Куриный Бульон. 晚餐: Кабачки Тушеные. 小食/其他: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Злагода Айран. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|