在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2266 千卡
|
脂肪: 65.28克 | 蛋白质: 107.45克 | 碳水物: 313.25克.
早餐: Арбуз, Просто Молоко Молоко 2,5%, Мёд, Роллы Филадельфия. 午餐: Апельсин, Роллы Филадельфия, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Макароны с Курицей. 晚餐: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Бахетле Пельмени с Курицей. 小食/其他: Красное Яблоко, Магнат Миндаль Мини. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|