在2022年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1983 千卡
|
脂肪: 86.68克 | 蛋白质: 77.48克 | 碳水物: 230.51克.
早餐: Billa Сыр Гойя, Батон, Сливочное Масло. 午餐: Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Гороховый Суп. 晚餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свинина, Тушеные Овощи. 小食/其他: Арбуз, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Шоколадная Колбаса. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|