在2013年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 81.52克.
早餐: Кефир, Гречка, Вареное Яйцо. 午餐: Куриные Бедра, Куриные Голени, Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Икра, Смешанные Овощи (Замороженные). 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
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稳定体重
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