在2014年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 125.66克.
早餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Овсянка. 午餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Печень Куриная, Гречка Отварная. 晚餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Печень Куриная. 小食/其他: Фисташки Жареные Соленые, Шоколадное Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|