在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 84.62克 | 碳水物: 224.31克.
早餐: طعمية مشوية طعمية, عيش بلدى عيش ربع رغيف, بيضة مسلوقة, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). 午餐: كريب شوفان. 小食/其他: رمان رمان, حمص مسلوق. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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