在2022年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 67.95克 | 蛋白质: 122.85克 | 碳水物: 114.87克.
早餐: Banana, Avena, Clara de Huevo, Huevo. 午餐: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Aceite de Oliva, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. 小食/其他: Maní, Queso Fresco, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Dulces . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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