在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1905 千卡
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脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 219.31克.
早餐: Nescafé Café Soluble. 午餐: Picard Blueberries , Double Seahorse Ground Chili & Garlic, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Bouchées de Poulet Tikka, Carottes, auchan lait fermenté, auchan vinaigre, HARISSA, échalotte, Ail, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Auchan Amandes Décortiquées. 晚餐: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Picard Framboises Entières, Thaï Dancer Thaï Ginger Sauce, Picard Petits Pois Doux, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Fromage Roquefort, Envia Fromage Blanc 3,1%. 小食/其他: Monoprix Gourmet Beaufort au Lait Cru, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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