在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 71.25克 | 碳水物: 82.90克.
早餐: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Мёд, Перловка Отварная, Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло. 午餐: Котлета #3, Сум Мой Пп. 晚餐: Мандарины, Bagoeira Вино Белое Сухое, Сыр Тильзитер. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Малина, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Савушкин Продукт Йогурт 2%, Творог 5%, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|