在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 45.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2252 千卡
|
脂肪: 72.39克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 332.02克.
早餐: Сыр Российский, Пятерочка Сахар, Кофе, SPAR Шаурма с Курицей . 午餐: Хлеб Черный, Магнит Томаты Свежие, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Простые Пельмени. 晚餐: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Ратибор Варенье Клубничное, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Помидоры, Белый Хлеб, Чай. 小食/其他: Яшкино Белый Шоколад, Миндаль Миндаль, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Чай, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Слайсы. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|