在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
920 千卡
|
脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 74.14克 | 碳水物: 89.37克.
早餐: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 午餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|