在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1507 千卡
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脂肪: 67.95克 | 蛋白质: 129.89克 | 碳水物: 121.81克.
午餐: Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries, Simple Truth Plant Based Non-Dairy Cheddar Style Shreds, Wal-Mart Roma Tomato, Keto Culture Hamburger Buns, Fried Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Butterball Turkey Burger Patties. 晚餐: Quest Protein Chips Loaded Taco, Trader Joe's Organic Spicy Taco Sauce, Trader Joe's Green Dragon Hot Sauce, Kroger Ground Turkey 93/7. 小食/其他: Simple Truth Organic Coconut Water (16.9 oz), Glaceau Vitamin Water Focus Kiwi-Strawberry (Bottle). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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