|
Открытый пирог с луком и яйцом. 173 ккал на 100 гр.
|
968 千卡
|
脂肪: 27.48克 | 蛋白质: 48.55克 | 碳水物: 142.31克.
早餐: Овсяноблин, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Чай, Печенье Овсяное Пп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Курицей и Грибами на Сковороде. 晚餐: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке без Сахара . 小食/其他: Чай, Открытый Пирог с Луком и Яйцом, Лента Яблоко. 更多的......
|
|
 评论
2022年09月11日 会员：: Анастасия Банан
|
Анастасия, основа: творог 170 гр 0% + яйцо + рисовая мука 3 ст.л. + разрыхлитель 1/2 ч.л. + соль, специи. Всё вмешать и влажными руками сформировать лепёшку с бортиками на пергаменте или силиконовом коврике. Выпекать в духовке 20 минут при 180 гр. Начинка: лук + 2 яйца варёных + сыр 50 гр. Измельчить начинку и соединить. Бортики лепёшки смазать желтком, поместить начинку по центру и выпекать ещё 7 минут.
2022年09月11日 会员：: alina_malinaa_
|
|
|