在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 77.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 77.66克 | 蛋白质: 94.56克 | 碳水物: 109.95克.
早餐: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Самокат Хлеб Белково-Полбяной, Вологодское Яйцо. 午餐: Lunch 2 Go Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре, Лента Огурцы Малосольные. 晚餐: Кускус (Вареный), Котлета Куриная, Винегрет. 小食/其他: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|